Mitä?

Joogaa, Pilatesta, kehonhuoltoa ja lempeää vahvitusta. Kehon- ja mielenrauhaa kiireisen arjen keskelle seesteisessä ympäristössä - avajaishinnoin. Kurssit maanantaisin ja tiistaisin.

Kenelle?

Stressaantuneille, jumissa oleville, vahvistusta ja venytystä sekä omaa rauhaa ja aikaa kaipaaville. Sinulle joka haluat pitää itsestäsi huolta.

Miksi?

Huollamme kehoa ja mieltä kohti tasapainoisemoaa arkea, parempaa oloa ja itsetuntemista,  hyvää palautumista sekä parempaa suorituskykyä.

Kurssimme sopivat myös sinulle joka et halua tai voi harrastaa sykettä nostavaa liikuntaa.